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吴江市总工会
 
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情绪压力管理-如?#19968;?#21160;式课程
发布时间:2018-9-14   浏览次数:2255
    首旅如家一直秉承着“快乐工作”、“快乐学习”、“快乐生活”的工作理念,9月11日。特邀吴江区倚天心理服务中心陈维麟讲师莅临首旅如家总部,全方面、多角度的与客服员工及管理层进行互动式交流与沟通。
    开课后,老师以自画“现在、未来”2种图画模式进入课程。并与学员互动,谈谈自己目前所处的压力是什么?#35838;?#26469;的我们会怎样?提到压力所带来的正面情绪和负面情绪,并主动的举例说明,现场互动很是精彩。在课程中,老师还提到过多的负面情绪给我们带来一些不好的影响!应如何去培养正面情绪,如何增加正能量?除了以口述方式外,还推介了一本很好的书给大家。
    最后再次的?#34892;?#38472;维麟老师带给我们如此生动的一堂课。让我们了解什么是心理压力?碰到压力该如何的去解决。我想所有的学员应该和我一样,上完课后,满满的正能量,我们都将以更热情的态度投入到工作当中去。(如家工会)
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